

Le vaginisme, c'est quoi ?
C’est un trouble sexuel féminin qui se définit par la contraction involontaire temporaire, récurrente ou prolongée des muscles du périnée (les muscles qui entourent le vagin et l’anus), rendant toute insertion dans le vagin douloureuse, difficile, voire impossible.
Il existe différents types de vaginisme :
Le vaginisme primaire apparaît à la première tentative d’insertion (premier rapport sexuel, tampon, doigt, speculum, ...).
Le vaginisme secondaire apparaît après une période durant laquelle les tentatives d'insertion et la sexualité étaient fructueuses et sans douleur.
Le vaginisme total signifie que toute insertion est impossible.
Le vaginisme partiel signifie que l’insertion est possible, mais uniquement dans certaines circonstances.
Que tu sois en couple ou célibataire,
Il est temps de guérir du vaginisme
et de profiter pleinement de ta vie !
C'est pour toi si...
Tu ressens de la douleur au niveau de ta vulve et/ou de ton vagin lors d'une pénétration (pénis, doigt, tampon, spéculum, sextoy, dilatateur, ...)
Tu souffres du vaginisme (qu'il ait déjà été diagnostiqué ou pas encore)
Tu redoutes les rapports sexuels et les rendez-vous gynécologiques
Tu as vécu une/des expériences difficiles en lien avec ton corps et la sexualité
Tu te sens pas normale et tu as honte de cette situation
Tu te sens seule face au vaginisme
Tu ne jouis pas pleinement de ta sexualité
Tu ne t'autorises pas le plaisir et t'empêches d'être pleinement toi-même
Et tu veux que tout cela change !
Ta situation actuelle
Le vaginisme te rend la vie dure.
Tu ne jouis pas pleinement de ta sexualité.
Tu as peu, voire jamais exploré ton sexe,
ni tes sensations sexuelles.
Tu as peu de libido et de rapports sexuels,
car ceux-ci sont douloureux la plupart du temps,
si ce n'est à chaque fois.
Tu as une vision négative de la sexualité, voire erronée.
Tu ne t’autorises pas le plaisir
(et pas que dans la sexualité).
Tu as honte de cette situation, n'oses pas en parler
et peux te sentir coupable.
Tu te trouves peut-être plongée dans une errance médicale et te sens seule face à ce que tu vis.
Tu entretiens un discours négatif sur toi-même
et ton corps.
Tu es peu à l’écoute de tes besoins.
Tu as du mal à poser tes limites.
Tu as la sensation de te restreindre et
t'empêches d'être pleinement toi-même.
Tu as du mal à lâcher-prise.
Tu as peut-être vécu des expériences difficiles
en lien avec ton corps et la sexualité.
Tu ne te sens pas pleinement Femme,
et tu peux ressentir une certaine jalousie
envers les femmes qui s'autorisent à l'être.
Ce que tu désires au fond de toi












Guérir du vaginisme.
Te reconnecter à ton corps.
Te (re)donner de l’amour.
Développer ton éducation sexuelle, ta sexualité et l'explorer en toute sérénité et profiter pleinement de ta sexualité.
T’autoriser le plaisir.
Entamer la guérison de tes blessures.
(Re)trouver de la légèreté, lâcher le contrôle.
Augmenter ton estime et ta confiance en toi.
Poser tes limites et t'affirmer.
Être pleinement toi-même et te remettre au centre de ta vie.
Te sentir Femme, libre et puissante.
Construire/renforcer ta relation amoureuse.

Un accompagnement sur mesure



Renouer avec toi et ton corps
Nous créerons un espace bienveillant pour que tu ailles à l'écoute de toi-même, de ton corps et des précieux messages que le vaginisme révèle à ta conscience. Nous serons attentives à ton discours intérieur et à ton état d'esprit pour qu'ils te soutiennent pleinement dans ton processus de guérison. Tu prendras l'habitude de te chouchouter et te donner tout l'amour que tu mérites. Tu t'octroieras de plus en plus de temps pour toi, pour te recentrer, revenir dans le présent, en toi, dans ton corps. Tu iras à l'exploration de tes parties intimes, ta vulve, ton vagin, ton périnée, avec curiosité, sérénité et amour. Tu te reconnecteras progressivement à ton féminin sacré et lui donneras de plus en plus de place dans ta vie de Femme.
Libérer tes blocages
Nous ferons un tour d'horizon de tes croyances limitantes liées à la sexualité et les transformerons en de nouvelles croyances positives et porteuses qui favoriseront ton exploration, ton accès au plaisir et ton épanouissement. Nous prendrons le temps d'accueillir d'éventuelles expériences difficiles que tu aurais pu vivre par le passé, en lien avec ton corps, la sexualité, tes limites, ... Nous mettrons de la conscience sur tes blessures et entamerons leur guérison.
T'autoriser
T'autoriser à t'écouter, à te respecter, à t'explorer, à t'aimer, à te donner du plaisir, et à vivre ta propre vie telle que toi tu la vois !
Tu vas apprendre à booster ta libido et développer ta propre sexualité en toute liberté. Tu vas donner de plus en plus de place dans ta vie à la notion de plaisir, dans la sphère intime, mais aussi dans la vie en général. Tu vas t'autoriser à être cette Femme lumineuse qui sommeille déjà en toi et qui attend simplement que tu lui donnes sa place, TA place !

Pourquoi je peux t'aider ?
J'ai moi-même guéri du vaginisme en 2020, et chaque jour, je poursuis le développement de ma connexion à mon féminin et mon évolution intérieure.
En guérissant et en m'éveillant de la sorte, c'est devenu une évidence pour moi d'accompagner les femmes qui souffrent du vaginisme à en guérir pour qu'elles puissent enfin profiter pleinement de leur sexualité et de leur vie de Femme !